Příprava na masáž
Jdete na masáž poprvé a nevíte co Vás čeká? Masáž je příjemná relaxační záležitost, nemusíte se ničeho obávat.
Před masáží:
- pokud máte možnost, osprchujte se teplou vodou - prokrvíte tělo, uvolníte se a připravíte na masáž. Masážní oleje se tak lépe vstřebají a účinek masáže se zvýší
- pokud jdete na masáž obličeje, pak se odličte
- alespoň hodinu před masáží nejezte, na druhou stranu také není dobré pokud Vám při masáži "kručí v břiše" - dejte si například ovoce nebo müsli tyčinku
- odložte řetízky, prstýnky, hodinky, sepněte dlouhé vlasy
- v případě alergie nebo přecitlivělosti na nějakou látku to sdělte mi to
- pokud chcete, abych se více zaměřil na určitou část těla, tak mi to před masáží prosím sdělte
K masážím používám výhradně přírodní masážní oleje nejvyšší kvality značky Saloos lisované za studena.
